1.将丝袜末端打结并塞入小穴，然后夹紧，将房门打开，并把丝袜另一端拴在门把手上用小穴向里拉将房门关上，如此重复，直到小穴湿润无法夹紧难度升级：丝袜多次打结，且全程跪伏完成
2.如果你的房间对面有楼最好，如果没有就找一扇对着楼的窗户，拉上窗纱脱光衣服分开双腿自慰半个小时，期间不许停，记录高潮次数，结束后每高潮一次往阴蒂上摸一滴风油精没有风油精就拍打一下小穴
3.（较重口）找硬物塞在骚穴和屁眼，玩具最好，塞进去一天不可拿出来到睡觉一天不许尿尿，早晚饭粥，要装在小碟子里面，吃饭时衣服要脱光了，跪在地上舔着吃，此时可以自慰，淫液可以流到粥里面一起吃了